Chỉ cần bỏ ra chút ít thời gian, bạn có thể tự chế ra các loại thức uống giản đơn, dễ làm mà lại bổ dưỡng cho làn da.
Hướng dẫn cách pha nước uống giải nhiệt



Lipton chanh

am thuc, tap chi am thuc, mon ngon, an ngon   Nguyên liệu   - 1 túi trà lipton   - 200ml nước sôi   - 2 thìa mật ong   - đường phèn   - cam thảo   - chanh hoặc cam tươi.  

Thực hiện:


  • 1 Cho túi trà lipton, cam thảo vào tách nước sôi, ngâm khoảng 3 phút (nhúng túi cho trà mau ra) rồi bỏ túi trà ra.

    Cho mật ong, đường phèn và vắt cam (hoặc chanh) vào, khuấy đều.

  • 2 Cho thêm đá viên vào lắc đều để tạo hương vị thơm ngon.

    Trang trí thêm với 1 lát chanh (hoặc cam) thái mỏng và cọng bạc hà. Món này có thể thưởng thức nóng, lạnh tùy thích.


Sinh tố cà chua

am thuc, tap chi am thuc, mon ngon, an ngon

Nguyên liệu:

  - 2 quả cà chua   - 15ml nước đường hoặc mật ong   - 300ml sữa tươi   - 1 quả chanh   - đá viên.  

Thực hiện:


  • 1 Cà chua cho vào nước sôi chần 2 phút, bóc vỏ, bỏ hạt, thái nhỏ. Trộn cà chua với sữa rồi cho vào máy xay sinh tố.
  • 2 Thêm mật ong và ½ (một phần hai) thìa nước cốt chanh (độ ngọt và chua tùy sở thích của bạn) để tạo nên hương vị thơm ngon.
  • 3 Nhấn nút máy xay chừng 1 phút cho hỗn hợp nhuyễn rồi cho ra ly. Cho thêm đá viên vào lắc đều và thưởng thức lạnh.
 

Nước ép cam dứa

am thuc, tap chi am thuc, mon ngon, an ngon

Nguyên liệu:

  - ¼ (một phần tư) trái dứa,   - 1 quả cam,   - ⅔ (hai phần ba) hũ sữa chua,    - 15ml nước đường   - Đá viên.  

Thực hiện:

  • 1 Dứa bỏ mắt, lõi, rửa thật sạch, thái miếng. Cam bỏ vỏ, cắt đôi, loại bỏ hạt.
  • 2 Cho dứa và cam vào máy ép lấy nước. Trộn nước ép dứa cam với sữa chua, nước đường.
  • 3 Cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn để tạo nên hương vị thơm ngon. Cho nước ra ly, cho thêm đá bào vào lắc đều và thưởng thức lạnh.
 

Nước ép táo

am thuc, tap chi am thuc, mon ngon, an ngon

 Nguyên liệu:

  - 2 quả táo,   - 15ml nước đường,   - đá viên.  

Thực hiện:

  • 1 Táo rửa thật sạch, bỏ vỏ, thái miếng và ngâm với nước muối khỏi đen.

    Cho táo vào máy ép lấy nước cốt rồi cho nước cốt vào máy say sinh tố

  • 2 Cho thêm nước đường vào và xay thật nhuyễn để tạo nên hương vị thơm ngon. Cho nước táo ra ly, cho thêm đá viên vào và lắc đều, thưởng thức lạnh

Chúc các bạn ngon miệng !!!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cocktail, Mocktail

Canh ga bò cuôn cải cúc canh sườn nấu củ sen cach nau canh chua chay Cay món trứng vムnem ran tom thit thit bo vien phụ kiện hướng dẫn làm bánh nấu canh rong biển dau phu trung bo ham rau cu ngon món salad nhũ tỉa dưa hấu trung hap măng muối ớt xứ lạng giảm cân úc vå³ åª lムmムlươn xào cach lam tom tich sot tieu banh da tho ha ga nuong ca chua dut lo Bánh Gạo com ruou xôi hạt dẻ dừa nạo cá kho mía gừng mùa noel bò lúc lac sa te cay nong khoai môn tẩm mè chiên chanh day gà ham dâu tây trộn chanh thịt xào ngô ngọt banh bánh gối trứng muối chiên đậu hũ non biến cũ thành mới banh chocochip thom ngon list cơm Sò huyết Đồ uống giải nhiệt bánh bèo nhân tôm xa lach tron bánh trôi ngon trộn thịt bò Mon cháo thịt gà kho tự làm kem vani chả cua thời sôt vang bò 7 công dụng hay của củ hành cach nau bun rieu cua ngon ga nhoi thap cam Súp hải sản nama socola kiểu nhật kho cá sinh tố bina cach nau ga ham ngai cuu Trời se lạnh rủ nhau đi ăn chân gà do thach thit nau Mẹo phân biệt trứng gà mới cũ dưa củ cải muối quản cach pha nuoc ep cu dau kem vani trái cây kem sữa tươi dừa tom thịt heo bằm sốt miến tôm rang hành banh calzone măng kho mặn mon ngon buoi sang LÃƒÆ m bÃƒÆ nh Chống lão hóa món lẫu vịt xào ớt chè trôi nước matcha lão hóa nha đam lô hội làm đẹp sức rau cải cha gio com thom Bí quyết dùng bơ trong món ăn dụng nau nuoc dau xanh Hoà dac san ha noi khác bánh quy cây thông canh bóng thả món Tết món Bắc bep eva nem rám đông sương nhiều lớp Thà tôm hấp tỏi ngon Diệu Kim Chả trứng thơm ngon phi lê cá chiên xốt mayonnaise Mien bac Pa tê gan cach lam sua chua sốt cà chua với trứng mut thom ngon Thay bộ mặt mới cho căn phòng của cach nau che dau Về miền Tây thưởng thức sỏi mầm Vào chiên bánh mì với tôm hat cupcake chuối Hoa atisô món ngon với gà